« KPSS-2009/3: Tercih Kılavuzu | Ana Sayfa | MICHAEL JACKSON’A VEDA TÖRENİ izle 7 Temmuz Ntv »
Marankiden Sağlıklı Yaşamın Sırları
By admin | Temmuz 6, 2009
Youtube Videolarını izleyemeyen buraya tıklasın...
ATV Ana Haber Bültenine konuk olan Prof. Dr. Ahmet Maranki, yazı sağlıklı geçirmek isteyenlere kiraz ve karpuz detoksunun ayrıntılarını açıkladı…
Sıcak yaz günlerinde beslenme konusunda önemli açıklamalarıyla ATV Ana haber bültenine konuk olan Prof. Dr. Ahmet Maranki,herkesin merakla beklediği kiraz ve karpuz diyetinin sırlarını açıkladı.
Mevsiminde sebze ve meyve yemenin kesinlikle altını çizen Maranki, kışın karpuz, domates, salatalık, çilek, biber, kabak gibi gıdaları; yazın da portakal, greyfurt ve mandalina gibi meyvelerin tüketilmesinin zararlı olduğunu kaydetti.
Kaniat Eczanesi’nde aradığınız tüm şifayı bulabilirsiniz!
ATV Ana Haber Bülteni’nde 25 dakika boyunca Şebnem Sunar’ın sorularını yanıtlayan Ahmet Maranki, hangi sebze ve meyveyi ne zaman ve nerede tüketmenin önemine değindi.
Maranki, “Dölsüz hibrit tohumlu hiçbir şeyi tüketmemelisiniz. Geni değiştirilmiş organizmalar mevcut. Karpuz ve kabak da bunlara bir örnek. Tohumu çıkarınca içinden çekirdek çıkmamalı. Bu tarz domatesleri asla bıçakla doğrayamazsınız. Organik pazarlara gitmeye çalışın. O pazarlarda daha kaliteli sebze ve meyveleri bulmak mümkün. Beyaz ekmek tüketimini bırakın. Kepekli ekmek yemeyi tercih edin. Karpuz alırken parlak olmasına dikkat edin. Karpuz çekirdeklerini ektiğimizde yeniden karpuz vermesi gerekir ama hibrit tohumlu karpuzların çekirdeklerini ektiğimizde bu sonuca ulaşamıyoruz. Yıllardır severek yediğimiz, sofralardan eksik etmediğimiz maydanoza bile gübre veriliyor. Bu şekilde gıdalar tüketerek bedenimizi kimyasal maddelerle çürütüyoruz.”
Hiçbir sebzenin sapını atmayın!
Lezzetli yemeklerimizi süsleyen, süper besin deposu olan sebzelerin özellikle yeşil yapraklıların saplarındaki mucizelere değinen Prof. Dr. Maranki, “Önemli bir C vitamini deposu olan maydanozun sapları kaynatılıp içilirse karaciğerin temizlenmesinde önemli bir rol oynar. Dere otunun kendisi ve sapları da çok faydalı bir bitkidir. Hiçbir sebzenin sapını atmayın. İşte size mucizevi bir formül daha. Üzüm çekirdeği vücuttaki serbest radikalleri yok ederr. Kara üzümü çekirdeğiyle mikserden geçirip tüketin. Çocuklarınıza yedirin, vücut direncinizdeki artışa siz bile inanamayacaksınız” ifadelerini kullandı.
Kiraz ve Karpuz Detoksu
Programın sonunda yaz aylarında gerçekleştirilecek olan karpuz ve kiraz diyetinin sırlarını anlatan Maranki, sağlıklı bir yaz geçirmek isteyen herkesin bu arınmayı yapabileceğini belirtti. Türkiye’de ilk defa kendisi tarafından yaptırılan kiraz ve karpuz kürlerini formüllerini yine ilk kez ATV Ana Haber’de açıklayan Maranki, “Dolunayın hareketlerine göre temmuz ve ağustos aylarında yapılacak kürlerde sadece kiraz, karpuz, bitki çayı ve bol su tüketiliyor. Kiraz diyetinin birincisi, Hicri takvime göre Recep ayının 13-14 ve 15. günleri yani; Temmuz ayının 6-7 ve 8’inde (aydınlık dolunay) uygulanır.İkinci kiraz detoksu ise, yine Recep ayının son üç gününe yani 20-21 ve 22 Temmuz günlerinde (karanlık dolunay) gerçekleştirilir.
Karpuz diyeti ise, Hicri takvime göre Şaban ayının 13-14 ve 15. günleri yani; Ağustos ayının 4-5 ve 6’sında uygulanır. İkinci karpuz detoksu ise, yine Şaban ayının son üç gününe yani 18-19 ve 20 Ağustos günlerinde gerçekleştirilir. Arınma boyunca sadece hangi diyeti yapıyorsak o meyveyi, bitki çayları ve bol su tüketilmelidir.”
Konu: sağlık | Konu Hakkında Yorum Yapiniz »
